为全面提高大学生心理素质，鼓励同学们撕掉标签勇敢做自己，远离被定义的焦虑，展现大学生积极向上的精神风貌，3月27日下午，生命健康学院在光彩体育场开展“撕掉标签，拒绝被定义”心理素质拓展活动。
活动伊始，主持人以团辅游戏—“爱的抱抱”和“同心鼓”瞬间拉近了同学们之间的距离。在“同心鼓”游戏中，队员们相互配合、齐心协力将球颠起，在竞技中展现团队力量，在趣味中“鼓”出比赛的精彩。
活动最后以撕名牌形式开展。同学们穿好队服，在“开撕”前，将外界对于自身定义的标签写在名牌上，并贴在后背上。比赛过程中，各队成员各显神通，一致行动，配合默契，看到对手成员，动作敏捷，“毫不留情”地撕下名牌。同学们在操场上奔跑的身影，在校园里形成了一道靓丽的青春风景线。通过激烈角逐，最终橙色队伍赢得胜利。
参加活动的邓佳雨同学表示，生活中我们经常被贴上各种标签，我们好像永远都在被“定义”，但是我们本不该被“定义”，在游戏中撕掉标签的过程，让我们对发生在自己生活周围的人和事有更多的感受和思考，也帮助我们在学习和生活中打破传统定义、不平等评价等刻板印象，学会乐观自信，做最好的自己。
本次活动的开展不仅为同学们提供了一个释放情绪、撕掉标签、重新做自己的机会，也为同学们搭建了一个建立自信、彰显青春力量的重要平台。后期，学院将以吾爱吾心理健康月为依托，持续性开展心理素质拓展以及宣传教育活动，有效促进大学生心理健康发展。（文/吴文婷 陈碧婷）
